Cursussamenstelling

Duur cursus 10 weken
Individuele begeleiding
Begeleiding één keer per week en twee keer per week zelfstandig trainen met behulp van een hardloopschema
Trainingsschema opstellen in samenspraak met cursist
Maximaal 1 uur per training (hangt van stadium cursus af)
Intake voor aanvang cursus (is in de prijs inbegrepen)
Trainingsbelasting in overleg
Sportkleding- en loopschoenadvies
Halverwege cursus tussenevaluatie
Doordeweeks telefonisch bereikbaar voor advies en motivatie
Eindevaluatie
Doorverwijzing naar bestaande loopgroepen
Vertrouwelijk en discreet